补钙能再长高吗
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-23 20:39
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-08-22 22:04
补钙能再长高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-08-22 23:05
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.
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- 1楼网友：woshuo
- 2021-08-23 00:39
那要看你几岁还在青春期就可已
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-08-23 00:24
如果成人的话就不能在长了
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