乔丹增高法都需要做什么呢？在我最疲惫的时候，多渴望各位给我一

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什么东西都不可能从无到有，所以要想长高也是一样的。没有充足的营养物质怎么可能凭空长个子呢？营养很重要的。特别是鱼非常多的磷脂，对长高非常有利。有的时候要吸一下鱼头，鱼头的里面本来就有很多激素。早上的时候鸡蛋也是必不可少的食物。喝点牛奶。吃点面食之类的。北方人高就是吃面食多啊。肉食少吃蔬菜多吃。但是也不要暴饮暴食。按时吃饭就可以了。中国的汤是非常不错的东西，一个星期喝一次就蛮好了，也不要多喝，如果经济宽松，还可以选择英国的奥卡尔对身体也没一点副作用。但也因为这样好，所以价位高，很多人接受不了。