头发干枯发黄怎么办啊

头发干枯发黄怎么办啊

病情分析：
这位朋友,你好.很开心能为你解答你的疑问.以下是我的个人见解,只供参考.
根据你的描述诊断为：
头发干枯
指导意见：
导致头发干枯的原因很多：
首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关.人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯；
营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等；
遗传因素；
大气污染的侵害；
日晒,阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害, 如染发,烫发,热吹风等；
长期睡眠不足和疲劳过度；
吸烟过多；
某些疾病的伤害,如贫血,低钾.
头发干枯的预防：
注意合理的饮食营养.常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.动物肝脏,蛋黄,鱼类等.海带,紫菜等含碘丰富的食品.
少吃糖及脂肪类食物.常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂.
不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发,染发.尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短.
每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发.
不用塑料梳,用木梳或骨制梳.夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害.保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼

病情分析：根据你所说的情况，你是由于长期头发缺乏营养导致的。由于先天之本肾精虚，加上后天之本脾胃没有很好的健运消化供给给头发营养导致。指导意见：建议：1首先，你可以用中药补肾健脾来改善一下身体状况。2可以食疗：可以用黑芝麻、黑豆、何首乌等磨成粉，每天吃一小杯，可以使头发乌黑浓密有光泽。可在线、电话咨询