上班很累有没有什么缓解的办法
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-14 08:37
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-05-14 00:55
上班很累有没有什么缓解的办法
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-05-14 01:37
烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点 ，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ，
5.改变能改变的，接受不能改变的, 不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情 .
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点 ，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ，
5.改变能改变的，接受不能改变的, 不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情 .
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- 1楼网友：毛毛
- 2021-05-14 03:32
上班累是正常的，并不是人人都整天精力充沛，所以，一定要注意休息、调整情绪很重要。
有时间可以去游游泳、锻炼一下身体，或者和朋友谈谈话，总之，要微笑的面对生活，把上班当做一种乐趣，丰富业余生活，多找一些业余爱好就行了。
最后，祝你早日摆脱这种状态，活出一个全新的自我！
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-14 03:17
听音乐
- 3楼网友：第四晚心情
- 2021-05-14 03:08
下班后去多做做运动
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