我脑子经常出现被人跟我对话,我感觉外界说话声特别大

我脑子经常出现被人跟我对话,我感觉外界说话声特别大

自我隔绝外界信息，神级技能，应用的好对你有帮助，用不好你就会神经质

亲，平时多注意休息。

休息不好，老出现幻觉。上网过度也能出现这种感觉

不自信，情绪不稳定，才会这样，需要调整情绪。心情不好，心神压抑，失望，悲观，导致自信程度降低，容易产生消极自卑情绪。身心疲惫，这样会影响自己做事，所以要经常保持平常心。提高自信，增强生活信心。应该给自己减压，散散心，唱唱，听听音乐，想想以前的开心事，多走走转转。注意休息。祝你快乐。