每年冬天手指上都是冻疮！晚上睡觉 痒的要命！我每年都有 谁能告诉我在进冬天之前预防冻疮的办法？

长话短说 网上拉下来的就算了！ 每个手指又红又肿！睡觉的时候那叫个难受啊 我每年手上都有，谁能告诉我 今年该怎么预防啊 高手回答 谢谢

在冻疮的初期就要用热水好好泡，可以随泡随加热水，泡好了，擦伤冻疮膏就不会再出现像你说的那种情况了。

用辣椒水很好用的！我以前年年长冻疮啊！收都动烂了，十多年过去了还有疤在手上，现在不会了。。。

可以做火疗，把你的气血调动起来，晚上用火龙液泡脚。

你好！ 冻疮分2种，一种是干裂冻疮，一种是腐烂冻疮，干裂冻疮是由于皮肤太过于干燥导致的，可以用润滑油，狗油来涂抹，最好是自己熬制，狗油熬制还是比较简单的，去杀狗的地方去买点就行了，腐烂性的冻疮是是由于冬天血液在手上循环过慢导致的，这就需要加强手部运动，避免长期使用电脑，如果是男士建议去买个握力器，平时没事的时候就握一下，尽量不要让皮肤暴露在空气中冻，女孩之嘛，就是多用热水袋啦，还有平时手套要带捞，一般后者我们叫烂冻疮，也叫懒冻疮，就是手部缺少运动，多做做家务活就会好的啦，还有一个针对这2个冻疮都有效的方法，就是冬天去找家大饭店去洗碗，记住是大饭店，洗个不停的那种，既能用温水，又有油腻，保证不会生冻疮，你们有谁见过厨房里有人生冻疮的？ 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

预防的话，保持干燥就行了，冻疮是因为潮湿寒冷而出现的，还有尽量不要受伤 PS：饺子是古人防止冬至那天耳朵被冻掉而吃的的，你多吃点吧，笑...

1、建议你用辣椒（用那种很辣很辣的辣椒）切碎榨汁泡手，也可加白酒调和泡， 2、早晚坚持泡脚30分钟，也有利于微循环。 3、有空多搓手可以防止长冻疮，前提是一定要搓到发热。 希望对你有帮助，望采纳，谢谢！