为什么我现在感觉活的这么累

我现在活的很累，每天都很烦，心痛，感情还难，这让我怎么过啊，我到底该怎么办啊？

因为我们每天面对的事情都很多。

烦恼都很多。

新的一天都会有新的事情，新的问题等待着我们解决和去做。

这方然会有很多烦恼，烦恼多了，事情多了也就累了。

感情上的问题，这是需要双方互相的维持保护的，

其实你不需要想太多，因为本来就很烦恼了，想太多只会让自己更加的烦恼。

尽量解决那些烦恼，要是你没办法你可以寻求朋友的帮助或者是来问问提问。

只要你不要时刻的想着这些烦心的是自然会好。

就这样按照自己平时的生活过下去。

我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!宁静致远~ ~

累了就休息会！人生就是走走停停！
人总是处在一种状态、一种环境中就会感觉精神疲劳！
就是这样简单
因为总是过一种生活就会……觉得累
是否是你的工作，或者是和朋友的不愉快，或者是家庭有不顺心的事，总的来说，就是感觉心情不好，首先你先调整好心态，多想一些开心的事情，多接触一下你的好朋友聊聊，要不，就去旅游，放松一下自己的心情，看一下祖国的大好河山，看一下大自然和谐的美，吸吸新鲜空气，回来后，你就会好的，你就会振作起来的。