怎么总是脱发呢

最近不知道怎么了，总是大把大把的掉头发，虽然以前也掉，但是最近好像是厉害了很多，怎么回事呢

1、一天掉50-60根应属正常现象，掉发超过一百根就是脱发信号。如每天都掉发超过一百根，且持续2或3个月以上，就要尽快就医。

2、精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

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脱发的苦闷只有自己知道，别人为了安慰你会说你的头发挺多的。我以前也是脱发，去过很多医院，也没有明显的效果。后来在网上查到沈阳谷雨生发，在他们那里治了两个月，脱发止住了，还长出了新头发，感觉不错，我是女生，才22岁呢。推荐你。

60-100很正常，因为新沉代谢，傲夜，心情，季节都有关系，掉的多长的也多的。 所以不用担心，平时多吃点含蛋白，钙，WE，WC，WB多的食品和水果蔬菜，多运动少傲夜.

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发梢，这样，可以在一定程度上减少掉发。