等额本息提前还款怎么还

我贷款295000年限是二十年，现在还了一年零三个月了，月还2316想提前还款100000，是缩短年限还是减少月供，有专业人士帮忙算一下谢谢！提前还有没有好处？
工商银行

贷款等额本息还款提前划款方法如下：


1. 联系贷款的银行或贷款公司要求提前还款；
2. 然后银行或贷款公司就会告诉贷款人还有多少钱没有还清，需要带什么资料到哪里办理提前还款；
3. 带上电话里说的资料到约定的地方去办理提前还款；
4. 把钱存到银行卡里；
5. 银行或贷款公司扣除本金；
6. 还款结束；

对于借款人来说，“月供不变、缩短还款年限”的还贷方式是相对最合适的选择，因为每月还贷压力不会增大，需要支付的利息额也较少；“减少月供、还款期不变”的方式减小了月供负担，每月还款压力最轻，但节省利息程度低，需要支付的利息是最多的；“减少月供、缩短还款期限”的方式介于前面二者之间；“增加月供、缩短还款期限”的方式虽然利息支出最少，但是每月还贷压力增加不少，对于普通家庭而言会造成比较大的经济负担。 有两种借款人不宜提前还贷。一种是采取等额本息还款法贷款、且贷款快要到期的购房者。这些人在贷款前期偿还的大多是利息，后期还的是本金。如果还款已逾8年，提前还贷并不省利息。另一种是有投资打算的借款人。

工商银行等额本息还款及相关的事宜 等额本息还款法，每月归还相等的金额，其中包括贷款本金和利息，该方法简便易记忆 1、一手房贷款、二手房贷款 2、个人住房抵押授信、同名转按揭业务 适合人群该法每月归还的金额相同，适用于收入较为稳定的工薪阶层。贷款成数一手房：20%;二手房：30%。第二套房首付款最低4成，贷款利率相当于基准利率1.1倍。工行以个人为考察对象，如果借款人曾贷款购买个人住房，但已全部还清，此时再向工行申请贷款购买个人住房，将被视为第一套住房。贷款期限：个人一手房最高为30年;个人二手住房贷款的期限最长不超过20年，房龄与贷款期限之和最长不超过30年。 其他费用保险费: 客户自愿选择向保险公司投保,银行不收取保险费;律师费：银行不收取客户律师费。 提前还贷限制：贷款者提前10个工作日书面申请银行，不满一年提前还贷的违约金是提前还款金额的5%，一年满后，提前还款额下限正常每月还款额的6倍。 还贷方式：等额本息还款法 优惠利率：优惠利率按照中央银行规定现行利率最多下浮15%,即现行利率×0.85=优惠利率。 放款时间：一般为三到五个工作日既可放款。 房龄要求：办理二手房按揭时需要：房龄最长20年。 其他特点等额本息还款法每期还款额中的本金都不相同，前期还款金额较少，本息合计每月相等。这种还款方式由于本金归还速度相对较慢，占用资金时间较长，还款总利息较相同期限的等额本金还款法高