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晚上不想睡觉怎么办

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-02 07:43

我到晚上就特别喜欢熬夜 不喜欢睡觉 熬夜是不是也会上瘾啊 明明很累却不愿意去睡觉..

最佳答案

是习惯性问题


这样下去对身心健康不好


要严格要求自己


克制自己,不能再这样下去

全部回答

唯一的办法 就是白天不要睡觉 留到晚上睡  这样才能调整你的生物钟

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