每天摇呼啦圈能减肥减小肚子吗
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-08 01:40
- 提问者网友：咪咪
- 2021-05-07 02:52
每天摇呼啦圈能减肥减小肚子吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-05-07 03:10
我去年也像你似的这样练过，和你练的时间差不多，不过我每天还坚持30个蹲起和5分钟的跳台阶！
在加上不吃肉不吃米面，只吃水果和蔬菜，喝牛奶。
我一个月下来减了16斤左右。
我属于上身比下边胖型，管事，腰确实是细了！
坚持吧，lz！
在加上不吃肉不吃米面，只吃水果和蔬菜，喝牛奶。
我一个月下来减了16斤左右。
我属于上身比下边胖型，管事，腰确实是细了！
坚持吧，lz！
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