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上网久了有颈椎病 怎么缓解?

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解决时间 2021-04-23 18:23
上网久了有颈椎病 怎么缓解?
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您好,颈椎上神经线密集。一般会引起头晕恶心,颈肩酸痛,手臂疼痛麻木的症状。颈椎病大多是随着年龄的增长,颈椎受力过大引起的,目前医院对于这类的骨关节疾病没有很好的治疗办法。建议最好采用中医保守治疗。中药药性温和,药效持久。可以采用中药外敷,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.现很多患者用了此药症状消失的,抓紧治疗没有问题的.祝早日康复!Q126 220 8904
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颈椎病主要是个人坐姿、睡姿等姿势的不正确造成的,所以平时养成良好的习惯是很重要的。治疗的话要看严不严重,轻度的平时多注意一下,加强锻炼,不要总是保持一种姿势不动。外加一些简单的药物治疗,可以吃止痛药,但是有副作用,不能吃多。喷雾,或是膏药贴。喷雾虽然效果还可以,但是容易弄脏衣物且持续时间不长。所以建议用膏药,我有朋友用的是今古通消痛贴,效果好,还比较方便。

最有效的就是不上网 上网时间不要过久 半个小时左右 起来活动活动 过十分钟在上网
一般情况比较严重的做牵引,不太重的就是药物治疗,轻的平时多做点颈部运动,如用头写米字 转自: http://www.shop991.com/

双手重叠放在颈椎上,头慢慢向后仰,每次颈椎不舒服就重复做十次,可以有效缓解颈椎酸痛

多严重了?几个疗程的根痛平颗粒可治愈任何颈椎问题!
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