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孕妇为什么晚上失眠

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解决时间 2021-10-09 19:15
孕妇为什么晚上失眠
最佳答案
你好,失眠有很多原因啊,可能是白天睡觉太多了,或者怀孕期间压力太大,可以多出去散散步,白天最多睡一个小时,以免晚上睡不着,睡觉前喝杯热牛奶有助于睡眠。
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