什么样的食谱可以减肥？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-14 11:11
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-10-14 07:09
什么样的食谱可以减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-10-14 07:56
午餐应该尽量选择鱼类或是家禽作为肉类主选，搭配豆腐、青菜和土豆，补充足够的和淀粉，当然米饭也是不可缺少的，50g左右是最佳食用量
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