怎样从悲伤中解脱啊？

我也可以理解你,因为我现在也和你一样不知道怎么从悲伤中走出来,但是想让自己从悲伤中走出来,就要把过去一切不开心,不快乐的事通通扔掉,让自己忙碌起来,在从新让自己在忙碌中找到新的快乐,我想告诉你我曾经是一个特别开朗活泼好热闹的女孩,三年前我和我认识了十年的老公相恋了,去年我们结婚了刚开始他对我很好,也很爱我但是就在几个月前,他认识了一个大他很多的女人,为了那样一个女人他背叛了我,也背叛了我们十三年的感情,现在呢他决定抛弃我和那个只认识几个月的女人在一起,他现在还要去法院起诉我要和我离婚,你看一看你有我悲伤吗,这三年我为了他我没有和朋友见过一次面吃过一次饭,也从来没有买过一件我喜欢的衣服和鞋子,就连女人一生中最幸福穿上婚纱的时候,我才只买了见很廉价的衣服,因为我只想把最好的东西都给他为了他是一个男人,什么都为他想为他做为他忙,反过来现在呢他又是怎么样对我的呢!!现在的我是一个没有灵魂的躯体,但是现在想想真的是太傻了,为了他我把自己搞的人不像人鬼不像鬼,又有什么用伤心难过的不都是自己,所以我现在要抛弃一切,从新的在活一次我要让他看看,没有他我照样会好好的,比以前和他在一起的时候还要好还要快乐,所以朋友不要伤心不要难过,一生中也没有你想要的风平浪静,也多少会有些坎坷,但是只要你自己不伤害自己就没有什么做不到的,所以你现在要从新振作起来,叫一切不好的都滚的远远的,知道吗你现在就当是为了生你养你的父母你也要开开心心的,我相信你一定可以做到的加油朋友~~真心的祝福你以的日子都开心幸福.记住要开心的笑我也把他送给所以不开心的朋友.