百合能与薏米芡实红豆一起煮粥吗

百合能与薏米芡实红豆一起煮粥吗

可以一起煮粥的，芡实粥具有健脾胃，止泻痢的作用，任何人产后均可服用，尤其适宜于脾胃虚弱，反复腹泻者。　　材料　　糯米 80g 薏仁 50g 芡实 50g 山药 100g 冰糖 25g　　山药薏米芡实粥做法步骤准备好所有的食材，这些食材都可以在一些食品市场中购买到的。 　　2.芡实，薏仁，糯米淘洗干净用清水浸泡2个小时。　　3.怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。　　4.把泡好的食材倒入电压锅内胆。　　　　　　5.在加入山药。　　6.加入冰糖。　　7.加适量的热水，内胆放入电压锅中。　　8.加盖按下营养饭-煮粥。 　　9.滴声提示后即可开盖上碗食用。　　小贴士　　芡实和薏仁用清水浸泡之后，更容易煮熟。