成年人多吃哪种水果对身体好？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-30 11:42
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-03-30 03:17
成年人多吃哪种水果对身体好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-03-30 03:35
这要根据个人的体质选择。
体质虚寒的应吃些温性水果：栗子、荔枝、木瓜、白果、山楂、樱桃、石榴等。
体质燥热的应吃些凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
另有些中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等，不同体质的人都可吃些，禁忌不大。
体质虚寒的应吃些温性水果：栗子、荔枝、木瓜、白果、山楂、樱桃、石榴等。
体质燥热的应吃些凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
另有些中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等，不同体质的人都可吃些，禁忌不大。
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- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-03-30 06:31
苹果。
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-03-30 05:23
吃应季的水果 没事多吃点对身体都好 里面维生素 纤维 微量元素都有
不过也不要多吃 适量就好
不过也不要多吃 适量就好
- 3楼网友：梦中风几里
- 2021-03-30 03:48
吃什么水果都是好的，只是不要过量，并且长期吃。。自身身体还有皮肤什么的都是可以改善的，特别是男人，工作辛苦，吸烟，酗酒，应酬多的人，就更要吃水果了。。只不过现在毒水果太多，买的时候还是要多花点心思比较好。。。
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