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有没有什么可以消除疲劳的方法

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解决时间 2021-05-04 06:59
有没有什么可以消除疲劳的方法
最佳答案
吃巧克力,凉水洗脸。都很有效。快捷而方便
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在清晰的空气中(早上或晚上)不笔直站好慢慢的做深呼吸(腹部的气慢慢的提升到喉咙)然后慢慢的呼出。循环做5 至8次。最好每天都做。

热水烫脚,很好使,促进全身血液循环,缓解疲劳

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