受凉腰疼怎么办

可以不信,但不可不试

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好

对你很有疗效，请试试

祝你成功,

推荐使用“南洋理通”麝香祛痛气雾剂 喷喷的，很方便实用，南洋理通能够活血化瘀，舒筋活络，消肿止痛，能够治跌打损伤，瘀血肿痛，风湿瘀阻，关节疼痛等理通因气血、筋络不畅引起的酸胀痛等不适，他能够快速止痛和深层疗伤，二合为一，双管齐下。纯中药制剂 对于慢性肌肉劳损和关节损伤有很好的疗效，你喷上去用手揉搓一下，建议你可以试试，望效果不会让你失望的！

腰疼注意事项：

1、注意腰部的保暖

2、注意休息，防止再损伤

3、坚持用药，和理疗等辅助治疗

4、禁止房事过度

注意：如果用了南洋理通一周，未见好转，请就医，确诊后再用药！