吃华稼谷物老爹谷物粉的时候还需要吃其他什么吗？

吃华稼谷物老爹谷物粉的时候还需要吃其他什么吗？

华稼谷物老爹谷物粉主要成分是燕麦，燕麦中含有大量的膳食纤维β-葡聚糖，可产生胀腹感，并加强肠道蠕动，对人体特别有益。作为禾谷类作物，淀粉是其最主要干物质。早餐晚餐时，除需要能量外，还应该摄入维生素、粗纤维等功能性成分，而这些都大量存在于蔬菜水果中，因此早餐晚餐时，尽量补充些蔬菜和水果。