篮球比赛前几天要做哪些准备工作
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-28 04:36
- 提问者网友：谁的错
- 2021-04-27 17:56
篮球比赛前几天要做哪些准备工作
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-04-27 19:05
放松就好
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-04-27 20:38
最好的体能训练就是长跑，你可以从现在开始每天下午跑 1500 米，但是开始时速度不要过快，因为最初体能可能会跟不上。 然后每天定时练习投篮 150 个左右，基本上很快就可以恢复
- 2楼网友：从此江山别
- 2021-04-27 20:27
要好好把精神养好
- 3楼网友：北城痞子
- 2021-04-27 20:11
有时间可以多练练篮球 也要注意要有足够的休息！最重要的是别伤着！
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