女孩儿该如何提高自己的修养与气质

觉得一个有内涵的女生，才会更加美丽迷人。。。具体该做些什么呢？我是大一新生。

随时调节自己的情绪，多结交些有理想，做自己最好、提高文化素质本身就是提高自己的综合素质，快乐生活；
第四、退一步海阔天空，生命也在于勤奋。
第七、人无完人，学会宽容，学会大度，文明语言，尊人尊己；
第五、文明社会，人各有志，不能失去自我、有抱负的、有志气的，做情绪的主人，快乐学习；
第六、生命在于运动。
相信你会有新的起色你好！
第一、首先多看些礼仪书与修养方面的书；
第二，但愿你在大学里充实度过每一天；
第三、优秀的学生

慎交友，多读书，好好利用图书馆，做一个爱读书的女人。毕淑敏说过，书不是胭脂，却会使女人心颜常驻，书不是棍棒，却会使女人铿锵有力，书不是羽毛，却会使女人飞翔，书不是万能的，却会使女人千变万化。培养由内而外的美！

十分同意楼上的说法！ 另外，生活的环境也很重要，“孟母三迁”的确是有她的道理的！究竟有多少人可以做到“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”呢？？？所谓“近朱者赤，近墨者黑”，“物以类聚，人以群分”，和有内涵的人在一起，自然会在无形中有所感染，更有督促的作用。这并不是限制LZ的交友圈，只是提醒LZ多多接近那些品质高尚，气质优雅的人。“一方水土养一方人”，也是同样的道理，一个圈子里玩的人，基本都是一个层次上的。

你好！ 第一、首先多看些礼仪书与修养方面的书； 第二、提高文化素质本身就是提高自己的综合素质，但愿你在大学里充实度过每一天； 第三、随时调节自己的情绪，做情绪的主人，快乐学习，快乐生活； 第四、退一步海阔天空，学会宽容，学会大度； 第五、文明社会，文明语言，尊人尊己，多结交些有理想、有抱负的、有志气的、优秀的学生； 第六、生命在于运动，生命也在于勤奋。 第七、人无完人，人各有志，不能失去自我，做自己最好。 相信你会有新的起色！

我也同你一样的认为，不过我是男生，在我认为一个人的气质是指在内涵养或修养的外在体现，而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己. 对别人信任和关心 仪态端庄，充满自信 保持幽默感 不要惧怕显露真实情绪 不要斤斤计较 不要自视清高 读最灵秀的诗； 听最美好的音乐； 选最精美的杂志； 看最优秀的著作。

至少学习一种美体的舞蹈，如天鹅舞。内在的不是一天两天的，需长时间的学习。