本人20岁，但是记忆力减退，心不在焉的怎么回事啊·有什么有效的解决方法
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解决时间 2021-04-28 11:05
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-04-27 16:47
本人20岁，但是记忆力减退，心不在焉的怎么回事啊·有什么有效的解决方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-04-27 17:56
应该和饮食也有关系。要注意饮食有营养，多喝品质好的豆浆，富含蛋白质的食物。纽崔莱有一款营养品叫银杏健忆胶囊可以试一下。
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- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-04-27 23:16
20是人的青春期，这时候往往会心不在焉，在加上工作的压力，生活的乏味。所以会记忆力减退。一是要保持有个好的心态放松心情就OK了
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-04-27 22:39
一是要保持有个好的心态好的心情。二是消除一切生活的各种压力。三是经常用天麻泡水喝。保你见好的。
- 3楼网友：躲不过心动
- 2021-04-27 21:50
一保持充足的睡眠，二泡牛奶或吃鸡蛋，核桃仁都可提高记忆力
- 4楼网友：污到你湿
- 2021-04-27 20:21
是不是经常很迟睡的
- 5楼网友：青灯有味
- 2021-04-27 19:25
压力大,想嘚太多了吧,, 放松心情不要想太多就可以了!
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