健身用力不均匀,二头肌的左手比较小右手比较大，连胸肌都是一大一小，俯卧撑的时候肩膀也也一高一低

老是喜欢右手发力多一点，要怎么改啊，这样下去身材会变形吗。

要怎么改俯卧撑呢

会变形的不过也不要太过担心 每个人基本左右手二头都不是完全对称的 平时练二头的话 左手多做几个或者重量比右手选个重一点的做 一段时间后感觉差不多了就换回来

变形不会的 每个人都一个大小的 别在意这个的 但是俯卧撑要一样平 这个要改下

上面2人说得都很好。 做时刻意用力均衡，多练练左手。 再看看别人怎么说的。