天天吃米饭对身体好么?
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-29 19:12
- 提问者网友:自食苦果
- 2021-07-29 15:17
我想要结果
最佳答案
- 五星知识达人网友:玩家
- 2021-07-29 16:34
天天吃米饭不是很好,因为大米里含有一定的糖这也是中国糖尿病患者最多的原因,所以我觉得不好
全部回答
- 1楼网友:旧脸谱
- 2021-07-29 20:01
好坏兼有
- 2楼网友:冷風如刀
- 2021-07-29 18:23
没什么好的也没什么坏的
总的就是能填饱肚子啦
但如果一直吃这个
胡很容易发胖
因为里面的糖分很多的-----------这是我个人觉得的
还有一种是说
米饭当然好,饮食中应该有50% 60%,为碳水化合物,当然如果你只吃米饭不吃面食的话也会不健康啊!因为米和面的营养是不同的。而且也不要只吃白米饭,要多吃一点糙米,小米,高粱米,玉米,之类的哦,膳食纤维和B族维生素,锌,镁等含量比较高
- 3楼网友:纵马山川剑自提
- 2021-07-29 17:57
没有好处,没有坏处
- 4楼网友:撞了怀
- 2021-07-29 17:47
最好了。我梦寐以求的是。
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