男人怎么瘦肚子？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-12 22:23
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-10-12 00:46
男人怎么瘦肚子？
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-10-12 01:57
仰卧起座，如果太胖的，连仰卧起坐都做不了的，先从饮食开始，尽量少沾油腻油炸食品以及高热量食品。坚持跑步，保持充足睡眠也有助于消耗能量。稍瘦之后开始入仰卧起座的运动。
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