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哺乳期吃啥下奶多啊,请问各位宝妈们有什么食谱可以多下奶的啊?

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解决时间 2021-10-20 04:05
哺乳期吃啥下奶多啊,请问各位宝妈们有什么食谱可以多下奶的啊?
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宝妈多喝点汤汤水水的东西,比如鲫鱼汤,花生排骨汤还不错,平常多注意休息,多喝水,也可以吃点哺泉,帮助吸收的,对奶水少效果还不错
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,他应该觉得平时自己这时候多喝汤汤水水,多吃一些高蛋白高淀粉食物,帮你出点奶水吧!
你好,在哺乳期间想要奶水多的话要多喝汤水,让孩子多吸吮,鲫鱼豆腐汤,猪蹄汤丝瓜汤下奶都是可以,
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