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咖啡的提神效果能持续多久

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解决时间 2021-02-26 00:23
咖啡的提神效果能持续多久
最佳答案
跟个人体质有关系,有的人喝完会推迟正常睡觉两个小时左右。有的人效果不明显。
全部回答
咖啡会在体内停留2—5个小时,所以咖啡有长时间的提神效果 不过时间的长短因人而异。
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