淮山汁怎么煮

淮山汁怎么煮

主料
淮山1根

方法/步骤

1
首先把淮山去皮，切成一小块一小块圆形的。然后放到蒸锅里去蒸7到10分钟，就是蒸熟为止。把榨汁机洗干净后，把淮山放到榨汁机里，再把白糖和水也放入榨汁机里。不要放水龙头的水以免腹泻，（这个白糖和水看个人的喜好来放）喜欢甜点和稀点的就放多点白糖和水，淡点和浓点的就少放。
2
接下来全部都放好后就插入电源，一般榨汁在2到3分钟就好了。淮山对女性朋友来说是营养的饮品。经常饮用的话，可以使得自己的皮肤嫩、滑、白。喜欢喝淮山汁的朋友们就赶紧行动起来吧！操作简单易懂。

婴儿可以喝淮山汁的，淮山有保健脾胃的功效的，但是不要给宝宝喝超市里面买的淮山汁的，里面含有大量的防腐剂和添加剂，对宝宝身体不好的，要给宝宝喝自己家里做的淮山汁的。