最近总失眠怎么办啊？谁能帮帮我？
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解决时间 2021-08-11 01:32
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-08-10 13:25
晚上五点多才能睡着，第二天上班么事！到底怎么回事啊？谁知道啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-08-10 14:33
工作压力太大、再或者就是有什么心事!睡前不适宜看书和思考问题! 有时也是心理作用 记得看过这样一则新闻 有个人老是失眠然后医生给他开了些安眠药(实际是一些很普通的维生素片)然后他每天晚上睡前吃几片后睡的特香!因为他认为他吃的就是安眠药!所以应该睡的着
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- 1楼网友：渊鱼
- 2021-08-10 16:47
你好！失眠了！最好别老想着睡觉，这样反而会睡不着
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-08-10 15:59
这位朋友，很理解你失眠的痛苦。失眠，一般是由情绪问题引起的。自己分析一下，近期是不是有情绪问题困扰着自己。找出原因，解决了问题，你的失眠情况自然会逐渐好的。
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