泰拳扫踢，比如右腿中扫，教练总说我抡腿，意思好像就是说我起腿的时候向外侧幅度有点大，还说要直接起腿

泰拳扫踢，比如右腿中扫，教练总说我抡腿，意思好像就是说我起腿的时候向外侧幅度有点大，还说要直接起腿

后低扫腿训练要领：斜上步，猛转脚，猛甩胯，头偏过身体中线。远距离后高扫：理解“月牙踢”的概念，有意识使后腿打击面从上往下压，以胫骨和后脚脚背去“砍击”对手。
注意：无论是高扫还是低扫，都是以胫骨和脚背从上往下压地去“砍击”对手，这样才会杀伤力巨大，而不是从下往上去“撩”对手，那样力量不大且容易受伤。怎么样才能做到正确要求的动作呢，所以就要“猛转脚”，“猛甩跨”，希望同志们认真体会。

你就找这么个感觉吧，就是你的腰是一个旋转的圆轴，腿是由腰的转动带动的，小腿就是被这股力量带着撞向目标的。

自然一点，中扫斜上打肋角，中扫腿有点侧膝的感觉，膝盖不过中线，高度不过腰太多。力达胫骨和脚背，一般以低胫为最好攻击部位，转脚注意角度不要太大但一定要踮起转脚。泰拳的扫腿可以称为腿法杀伤力最强的了，加油练吧

兄弟，忍忍痛多压压腿，拉一下韧带吧……这个真的可以拉开的，我也是将近20岁才开始拉韧带，能拉开的……只要你能忍住痛……其他的说什么都是虚的……