宝宝八个月缺锌缺铁怎么办，吃什么补，妈妈也缺锌缺铁

宝宝八个月缺锌缺铁怎么办，吃什么补，妈妈也缺锌缺铁

注意饮食的均衡，最好是食补

婴儿贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，面对婴儿贫血有以下措施：补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。还要给宝宝吃艾贝斯乳铁蛋白，乳铁蛋白能高效促进铁吸收，临床试验证明，铁与乳铁蛋白结合后吸收率是单纯补铁的4倍。缺铁性贫血者在补铁时配合摄入乳铁蛋白，可达到减少铁制剂摄入量，增强补铁效果的作用，同时，由于乳铁蛋白的摄入，还可以明显缓解铁对肠道的刺激。

可以给宝宝喝钙加锌口服液。另外现在宝宝可以吃辅食了多增加些营养。