我一天睡觉在7个小时，白天上班都会很困，是不是睡眠不充足啊？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-12 14:00
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-10-11 16:18
我一天睡觉在7个小时，白天上班都会很困，是不是睡眠不充足啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-10-11 16:31
平时多运动，多吃水果，睡前做个运动多出汗喝杯牛奶，3天下来就正常了。
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