烤地瓜或烤土豆吃了会发胖吗？

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-12 00:11

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-03-11 21:11

烤地瓜或烤土豆吃了会发胖吗？

最佳答案

五星知识达人网友：上分大魔王
2021-03-11 22:04

不会，都是粗粮。吃太多了，还是有可能发胖的。
1、土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
2、地瓜块根具有活性成分，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效，有“长寿食品”美誉。

全部回答

1楼网友：封刀令
2021-03-12 01:37

不会，都是淀粉

2楼网友：走死在岁月里
2021-03-12 00:31

会！尤其是土豆。

3楼网友：怙棘
2021-03-11 23:20

我觉得两样都还可以,地瓜只是甜的,土豆烤的好香呀,挺好吃的,

4楼网友：山河有幸埋战骨
2021-03-11 22:43

会的，土豆和地瓜含大量淀粉，淀粉会转化成糖

5楼网友：玩世
2021-03-11 22:30

不会，都是粗粮，但是如果吃太多了还是会肥的，物极必反

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