持续用冷疗超过1小时，会引起局部组织损伤，称为什么

持续用冷疗超过1小时，会引起局部组织损伤，称为什么

如果没有淤血的情况，热敷。如果已经产生淤血了，就不能够热敷了，热敷会加强血液循环，增加淤血的严重程度，这个时候冷敷最好。

每天早上和睡觉之前用冷的盐水濑口也是不错的选择。方法就是，用杯子装冷开水，然后放两小勺食用盐下去，搅拌均匀，含漱口就可以，盐的量以炒菜时的咸淡度适宜。 牙疼者除了饮食上不要辛辣，不要强酸、不要刺激性大之外同时也要注意个人的情绪，保持平和愉悦的心情。心情烦躁也会引起牙疼的。 较为简单直接的就是，牙疼的时候冲上一杯随草记逸贝齿茶，清热解毒、消肿止痛、固齿护龈。