我想4个月瘦8斤 不反弹 不吃药
我现在每天早上跑步 早餐 一个鸡蛋 一碗粥 中午半碗饭 晚上几乎不吃 那咋不瘦啊
我想4个月瘦8斤 不反弹 不吃药
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-27 13:09
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-03-27 01:39
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2020-08-03 21:25
专家介绍：食物是不会起到减肥功效的,减肥不在于吃的多少,主要是吃的东西和你的运动量要成正比,夏天冷饮尽量少吃或不吃!冷饮的能量是正常事物的10倍左右!一句话,只要运动量够了,吃多少都不要紧的.吃的多又想减肥,唯一的办法就是增加运动量!
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