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弱弱问一下婴儿开小夜灯睡觉好吗?谁晓得?

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解决时间 2021-10-19 11:00
弱弱问一下婴儿开小夜灯睡觉好吗?谁晓得?
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声控延时小夜灯市场上卖15元左右。晚上睡觉最好是安静黑暗的环境,开灯会影响睡眠质量以及孩子视力。但非要装灯的话我个人觉得还是装能关掉的小夜灯,在孩子睡着后关掉,声控灯就怕在有杂音时,灯在不必要时亮起。价格信息,来自网络,希望可以帮助到你!
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许多研究证明,幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。 科学家们研究发现,任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁,以致难于成眠。同时,让宝宝久在灯光下睡觉,进而影响网状激活系统,就会使他们每次睡眠的时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒。 此外,宝宝长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育大大不利;睡眠时熄灯,意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息,长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。 年轻的父母或许会说,我们的孩子经常不能好好入睡,他怕黑,而且我们在同一个房间里,孩子睡觉的时候,大人往往还在活动,开灯有时候是不得已的。我们建议从以下几个方面入手,看看能不能避免这样的状况: 1、孩子怕黑:请回忆一下家里有没有人曾经利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡(比如家里的老人和保姆对孩子说,如果再不好好睡觉,鬼就来抓你走,你再也看不到爸爸妈妈了)。这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是,带孩子在月光下散步,告诉他黑夜很安详很美丽,在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边,把孩子的被角掖好,最后拉上窗帘、熄灯。 2、孩子还不愿入睡:不要大吼强迫孩子睡觉,如果时间还早,可以给孩子讲些故事,条件是,故事讲完了,就得乖乖地熄灯睡觉。记住,不要讲恐怖故事。 3、如果父母和孩子在同一个房间:不要让光源对着孩子,尽量使用小台灯,更不要看电视,即便是把音量放到最低。如果可以的话,在睡床与光源之间,用隔屏或布帘加以遮挡。 4、孩子遇到恶梦:在这种情况下,父母应该陪伴孩子到他再次睡着为止,甚至可以和他睡一个晚上,而不要利用开着的台灯来为孩子驱赶恶梦。 为了宝宝的健康成长,你千万不要贪图省事,让灯光来陪伴他入睡。
不好,其实对于孩子来说,要造就一个非常好的睡眠环境,必须是比较暗的情况下,如果开小夜灯,孩子容易形成习惯,以后大了,一到那关灯睡觉,他会害怕,我们姐姐家孩子就是,现在都八九岁了,必须开灯睡觉,不然就睡不着。而我自己的女儿,现在开灯睡觉她睡不着,她要求关灯了才睡觉,而且室内更加环保哦。
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