早上喝几桶水好

答案:7 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-10 10:52

提问者网友：佞臣
2021-05-10 02:53

晚上睡觉喝了很多水。第2天早起还是口干舌燥，早上喝几吨水好？

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-05-10 03:16

一个健康的人每天至少要喝7—8杯水（约2.5升），运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。
清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。

全部回答

1楼网友：一叶十三刺
2021-05-10 08:57

一吨之内够了

2楼网友：蓝房子
2021-05-10 08:35

一天八杯

3楼网友：荒野風
2021-05-10 07:04

楼主你是不是打错啊！几吨…倒地

4楼网友：思契十里
2021-05-10 06:02

早上空腹喝1大杯

5楼网友：猎心人
2021-05-10 04:31

晚上少喝水. 会加重肾脏负担.

早上空腹喝一杯水,约200ML.

6楼网友：天凉才是好个秋
2021-05-10 04:10

300毫升左右就行了，多了回家重消化负担

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！