吃饱了,才有力气减肥。下一句该怎么说啊?
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-08 08:47
- 提问者网友:眉目添风霜
- 2021-05-08 03:30
帮我想出下一句看 才子们加加油啊
最佳答案
- 五星知识达人网友:执傲
- 2021-05-08 04:16
因为想有力气减肥,所以 要吃很多饭。
全部回答
- 1楼网友:走死在岁月里
- 2021-05-08 07:00
不然哪有毅力啊
- 2楼网友:躲不过心动
- 2021-05-08 05:39
★你好,我是典型的产后肥胖,生孩子后比怀宝宝前胖了30斤,怎么也减不下去,后来是一个同事给我介绍的你说的这个新婷美减肥胶囊,我是每天两粒,刚开始服用时有些口干,没别的不良反应,头一个月瘦了13斤,第二个月多些有11斤,后边的没有记录了,到药吃完总共减掉了38斤。还是比较满意的。以前的小裤子现在也能穿上了。除了肚子还有点妊娠纹外和以前没什么区别。所以我觉得这个还是很不错的产品。你可以去他们那看看的
- 3楼网友:詩光轨車
- 2021-05-08 05:00
其实减肥很简单,就是坚持。
早饭:一定要吃好。每天1个鸡蛋,麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。
中饭:8分饱,可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。
晚饭:5分饱,最好是主食+青菜,肉类绝对不能吃。(没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食,控制住了就成功否则只会越来越胖。)如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能喝汤,如果喝请喝清水煮青菜。
吃肉的话是,无腿的最好(鱼类),两条腿的次之(鸡,鸭),四条腿的最烂(猪肉)但兔子肉是例外,想吃肉了可以吃它。
青菜类:尽量吃 黄瓜,冬瓜,油菜,菠菜,豆芽,芹菜,这些都有些减肥的功效。
水果:苹果,草莓,柠檬,橙子,柚子,都有减肥功效。
主食:尽量吃 米饭,尤其晚上少吃面食。
晚上饿了就吃这些水果。
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