我们学生每天坐在教室里，很容易引发腰椎疼痛怎么办啊？

我们学生每天坐在教室里，很容易引发腰椎疼痛怎么办啊？

首先要纠正坐姿，如果坐姿不当，长期下去会引起脊柱变形或者肌肉劳损；
其次是每不超过1小时就变换姿势，最好做做放松运动；
再次是锻炼身体，增强腰背肌肉强度，有助于维持良好坐姿。

一切在于自己爱护自己！

学生应该不会很容易引发腰椎疼痛。 每节课40分钟，然后休息10分钟，这个上课时间不是随便谁说了算的，是为小学生特设合理上课、休息时间。 当然，若那个学生、或教师特别勤劳不下课，就另当别论。

你好！ 生应该不会很容易引发腰椎疼痛。 每节课40分钟，然后休息10分钟，是为小学生特设合理上课，若那个学生、休息时间。 当然，这个上课时间不是随便谁说了算的 如有疑问，请追问。