打球前喝水好还是打球后喝水好？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-30 12:52
- 提问者网友：留有余香
- 2021-04-30 09:43
打球前喝水好还是打球后喝水好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-04-30 11:07
当然是打球前了 ，不过不要喝太多！
打球后切忌喝太冰的水！
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-30 13:13
打球前不宜喝太多的水，打球后因为身体流失很多水份，应该那时才喝多点补充。
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-04-30 11:55
适当的饮水有利于身体的调节…
- 3楼网友：廢物販賣機
- 2021-04-30 11:30
分别是:前喝普通水 后喝淡盐水
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