我看到红薯吃多了会肚胀，但不知那样会对身体不好吗？会影响营养的吸收吗？
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解决时间 2021-02-06 03:15
- 提问者网友：wodetian
- 2021-02-05 19:38
我看到红薯吃多了会肚胀，但不知那样会对身体不好吗？会影响营养的吸收吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-02-05 21:06
当然会影响吸收了 凡是还是掌握一个度嘛 红薯平均每天吃一两到二两就行了
我是北京友谊医院的营养师 还有问题你可以搜“小顾营养博客”找到我
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- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-02-06 01:19
hui
- 2楼网友：罪歌
- 2021-02-06 00:37
其实吃多了也没什么，不太影响。但也不能吃的太多。
- 3楼网友：一秋
- 2021-02-06 00:01
红薯有营养，如果吃多了不舒服就少吃点吧！
- 4楼网友：拜訪者
- 2021-02-05 22:38
你好！
红薯的营养很好，但是任何好东西都要把我一个度，吃多了就适得其反了。
红薯是酸性的，吃多了对胃的刺激比较大，引起消化不良，每一顿饭少量的吃一点没有问题的。
打字不易，采纳哦！
- 5楼网友：迟山
- 2021-02-05 21:21
红薯吃了产酸，肠胃不好的人容易返酸.肚胀而影响消化。建议和碱性食物一起吃。如红薯澳大米粥，吃红薯时吃点青菜。
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