奶粉和鲜奶哪一种营养好？我目前身高不高，想补钙，是不是喝牛奶有用呢？

奶粉和鲜奶哪一种营养好？我目前身高不高，想补钙，是不是喝牛奶有用呢？

巴氏的意思是，在瞬间温度达到270度以上来杀菌的牛奶。此牛奶不易保存，但是保证了牛奶的新鲜程度减少了成分的流失。你要是补钙很简单的。任何一种牛奶都可以做到的。酸奶不会让多长一些肉的。牛奶也不会。如果你想喝奶粉的话，那么我建议你喝一些成人的奶粉。大约在十几二十块就可以解决的那一种。