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怎样锻炼腕力(厨师颠锅用的)

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-06-09 07:44
怎样锻炼腕力(厨师颠锅用的)
最佳答案

多做俯卧撑,引体向上,或者打羽毛球也可以,

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天天端锅练

好像说是翻一锅小石子,先少后多。。。在火上翻炒,最后炒到石子都黑漆漆油亮亮的,,

貌似比较久远的办法~~

从轻的开始啊 没办法的这个东西。我也 很想去当厨师

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