我上课爱走私,总感觉 认真 听讲好累,学习退步让我很不舒服,怎样才能让我打起精神,努力学习呢？

我上课爱走私,总感觉 认真 听讲好累,学习退步让我很不舒服,怎样才能让我打起精神,努力学习呢？

做课前预习，带着问题上课，跟着老师思路走，做好课堂笔记，作笔记的同时，也是在吸收知识和理解知识，这样大脑可以活跃起来，不会产生困顿走神，下课到外面做户外活动，给下节课充氧。