怎样能让小腹平坦？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-24 12:15
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-04-24 06:15
我的小肚子总是鼓鼓的！不吃饭就会很平，可是我也没有少吃多餐的条件，我该怎么使小腹一直平坦呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-04-24 07:12
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-04-24 12:41
一、要控制饮食。
二、要多站少坐。
三、无论是站还是坐要记住收紧小腹的肌肉。
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-04-24 12:00
我记得我看一篇文章上讲说，做办公室的人，容易腰腹肥胖，可以喝酸奶，酸奶是减腰腹肥胖的，大可试试呀，酸奶也有益健康，嘻嘻
- 3楼网友：思契十里
- 2021-04-24 10:35
瘦身内衣 长期穿有用哦
- 4楼网友：几近狂妄
- 2021-04-24 09:32
找个胖子来对比一下就平坦了
- 5楼网友：人间朝暮
- 2021-04-24 08:29
多做仰卧起坐效果会很好。
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