为什么问了这么多问题都没有理想的答案，还不如百度了

为什么问了这么多问题都没有理想的答案，还不如百度了

百度上的解答就是提问得出来的，也有些问题可能没有问过，所以要自己提问，至于理想的答案还是要靠回答者的回答内容了。

夏季最严重的就是缺水，很多能量可能会被流失，帮你找到了夏季减肥食谱，参考一下： 1,增加蔬菜、水果，蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放色拉酱。凉拌菜放醋少放或不放油。 2、喝6-8杯白开水，饮料以喝绿茶减肥为主，少喝或不喝含糖及碳酸类饮料，不喝果汁以及含乳饮料。 3、睡觉前4小时不吃所有的食物。 4、保证乳类。每天1瓶227ml低脂或脱脂奶，上午或中午喝，饭前喝，切记：不能饭后喝。 5、动物性食物，以白肉为主，如鱼虾类、家禽类代替红肉，每天100克，晚餐尽量不吃红肉。鸡鸭去皮，少吃内脏。 6、少吃或不吃薯片、瓜子、饼干、蛋糕等甜点零食。 7、食物多样，谷物为主。每天摄入约200克-300克，其中米或面100克，玉米、南瓜、燕麦、小米等五谷杂粮约100克。 以上的减肥方法都是网友总结出来的最好的减肥方法，希望对你有帮助 你也可以加Q.Q她41 240 54，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

百度？很不好。还是去专业论坛找专家会好得多。

百度这种东西给的答案比较单调，但是问问的话，很多人的很多想法都会涌现，每个人的想法不可能完全一样，当然，也不可能和你完全一样，所以只能用作参考。再说了，什么叫做理想的答案？既然你有了理想的答案，又何必问问或者百度呢？但我能肯定的是，每个人说的话都是自己心目中的理想答案。

希望能够帮到你！