怏到期中考了,为什么我那么紧张
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-06-03 22:28
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-06-02 21:57
怏到期中考了,为什么我那么紧张
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-06-02 23:08
放松心态，考试前不要思考太多关于考试的内容，也不要想太多考试的结果。把心思放在复习上。
临进考场前，调整呼吸做深呼吸，放松肌肉，会环节考试紧张情绪。
考试中，刚刚开考有点紧张没关系，专心答题，当思维都集中在卷子上的时候，紧张会慢慢消退，也不要想太多的考试结果，遇到不会的题可以先跳过，死抠一道题不仅浪费时间，也会加重你的心里负担，影响考试状态。
临进考场前，调整呼吸做深呼吸，放松肌肉，会环节考试紧张情绪。
考试中，刚刚开考有点紧张没关系，专心答题，当思维都集中在卷子上的时候，紧张会慢慢消退，也不要想太多的考试结果，遇到不会的题可以先跳过，死抠一道题不仅浪费时间，也会加重你的心里负担，影响考试状态。
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-06-03 00:57
有心病吧，以后还有机会考好的，加油
- 2楼网友：雾月
- 2021-06-02 23:39
平时不努力，邻前抱佛脚
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