心情不好怎么办？ 不想出门。。。

心情不好怎么办？ 不想出门。。。

您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！” 从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！

自我调节情绪

在家里看看书，听听歌

不出门直到自己觉得在家里心情更不好，需要出门。

心情的这种控制力通常需要自己逼自己。

人生还是需要些智慧的 点我名字，再点空间上面有个三慧禅房的链接，就都有了。 阿弥陀佛

，不小心摔一跤是因为政府没把地面弄平. 像我这么聪明的人不会有不开心的.我天天都这么开心，别人骂我是因为他傻，就算被骂我也心情好得不得了 因为我是最聪明的