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大枣小米粥对失眠的功效是怎样的?

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解决时间 2021-10-19 14:02
大枣小米粥对失眠的功效是怎样的?
最佳答案
配料:粳米1〇〇克,西红柿250克,大枣100克,冰糖适量。制法:粳米、大枣洗净,共煮粥;待熟时,加入切成丁的西红 柿和冰糖,再煮沸。用法:分2次服食。功效:健脾益气,养阴润肺。适用于脾虚气弱、食少乏力、肺虚咳嗽等症。
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